Витаминно-минеральные комплексы для спортсменов

Людям, испытывающим повышенные физические нагрузки, крайне необходимо дополнить свой рацион полезными веществами, получаемые извне. Для этих целей рекомендовано приобрести натуральные и качественные витаминно-минеральные комплексы для спортсменов, со сбалансированным составом. В интернет-магазине BeautyShop представлены надежные препараты по доступной цене.

Какими бывают спортивные витаминно-минеральные комплексы?

Большинство полезных веществ не вырабатываются организмом, а значит, крайне необходимо получить их в достаточном количестве извне. Различают жирорастворимые и водорастворимые витамины, которыми следует насыщать свой организм в период активных физических занятий.

К наиболее важным относятся следующие:

  1. А. Отвечает за выработку новых клеток, а также темп образования гликогена, повышает скорость регенерации тканей, иммунитет и сопротивляемость организма, стабилизирует уровень сахара в крови.
  2. D. Обязательный компонент для усвоения фосфора и кальция, а также хорошего сокращения мышц. Недостаток витамина D грозит падением общей силы мышц и выносливости.
  3. E. Уменьшает утомление в период активных тренировок, улучшает белковый обмен.
  4. C. Способствует росту мышечной системы, является мощным антиоксидантом, который также улучшает усвоение железа. Аскорбиновая кислота улучшает состояние крови, способствует синтезу коллагена, снижает уровень холестерина.
  5. Витамины группы В. Особый интерес вызывает В12, который принимает участие в синтезе аминокислот и обменных процессах. Он обеспечивает нервную проводимость, участвует в кроветворении, активизирует синтез ДНК и РНК, улучшает пищеварение.

Витаминно-минеральные комплексы для спортсменов в интернет-магазине BeautyShop

Наиболее популярными и полезными микроэлементами являются: калий, кальций, натрий, магний, фосфор, цинк, йод, селен, марганец и так далее.

Как выбрать комплекс витаминов и минералов для спортсменов?

Подбор и назначение препаратов зависит от многих факторов, в частности и от массы тела спортсмена, его уровня подготовки, вида деятельности и нагрузок, а также рациона и особенностей организма. Обычно специалисты советуют брать поливитаминные комплексы с сертификатами качества. Перед приобретением препарата важно изучить их состав, а также дозировку каждого компонента, которая должны быть в пределах рекомендуемых норм. Только при условии правильной сбалансированности средства и дозировки можно говорить о том, что препарат поможет улучшить состояние спортсмена и повысить его уровень жизни. Во время приема следует соблюдать все рекомендации относительно частоты употребления, а также способа. Некоторые поливитамины нужно пить вместе с едой, а другие — после или до. Превышение дозировки может негативно отразиться на состоянии здоровья. Следует помнить, что некачественная продукция может содержать вредные красители и искусственные добавки, а поэтому важно учитывать надежность производителя. Сегодня заказать хорошие минерально-витаминные комплексы для спортсменов в Украине можно на специализированный сайтах. Желательно ориентироваться на рекомендации специалистов, которые лично ощутили результат подобных препаратов.

Купить витаминно-минеральный комплекс для спортсменов можно в интернет-магазине BeautyShop. Здесь представлен широкий ассортимент качественной продукции от проверенных производителей. Для связи можно использовать телефоны, которые указаны на сайте. Опытные специалисты помогут подобрать качественное спортивное питание и витаминно-минеральные комплексы, в зависимости от желаемого результата. Доставка осуществляется по всей территории Украины.