NOW Foods, 5-гидрокситриптофан, 100 мг, 120 вегетарианских капсул
5-гидрокситриптофан или сокращенно 5-HTP — это заменимая аминокислота, синтезируемая человеческим организмом из триптофана и занимающая промежуточное звено в метаболизме последнего. Именно из 5-НТР образуется гормон серотонин, снижение уровня которого приводит к депрессии и другим нервно-психическим расстройствам.
Таким образом, прием 5-гидрокситриптофана способствует:
-улучшению настроения;
-снижению уровня тревожности и нервно-мышечного напряжения;
-выработке гормона мелатонина;
-обретению спокойствия;
-повышению качества сна и облегчению засыпания;
-борьбе с паническими атаками и перепадами настроения;
-снижению интенсивности головных болей при мигрени и частоты приступов данного заболевания;
-поддержанию когнитивных функций головного мозга;
-уменьшению ощущений дискомфорта в период ПМС у женщин;
-повышению уровня стрессоустойчивости;
-подавлению чрезмерного аппетита.
Помимо всего прочего биодобавка избавляет от ночных кошмаров, помогает быстрее распрощаться с алкогольной и никотиновой зависимостью. Эта аминокислота важна для спортсменов, поскольку увеличивает период тренировки за счет притупления чувства усталости.
Рекомендации по применению
Принимать по 1 капсуле в день, желательно на голодный желудок перед сном.